Desarrollo personal | Ley de atracción | Empoderamiento femenino
Hacer ejercicio sin lastimarte es mucho más que una rutina física: es una forma de cuidarte, respetarte y sentirte poderosa. Independientemente de tu trabajo o tu estilo de vida, mover tu cuerpo y mantener tu movilidad es salud en su sentido más completo. Cuando te ejercitas con conciencia, fortaleces tus músculos y articulaciones, pero también …
La vida te pone límites cuando no lo haces tú. Esta verdad la aprendí en mis años de juventud, mientras trabajaba en un pequeño salón de peluquería, y quedó grabada en mí para siempre. Mi yo de 16 años creía que la resistencia física era infinita, que mientras hubiera ganas y necesidad se podía seguir …